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"医师开心桃色网,，我这鼻塞、打喷嚏，到底是伤风一经鼻炎？"每年换季时节，病院里常能听到患者的困惑。约 40% 的过敏性鼻炎患者初期误把症状行为泛泛伤风，导致延误挽回以致加剧病情。

今天，医师教你怎样通过科学对比和肤浅自测表，快速分裂这两种疾病，并提供实用轻率指南。

4 个关节相反锁定真凶

伤风与过敏性鼻炎的典型症状虽高度相通，但解码四个关节相反即可锁定病因。

时期密码 泛泛伤风的鼻塞、流涕不时抓续 3-7 天，随病毒断根渐渐消退；而过敏性鼻炎可能抓续数周密数月，如耐久斗争过敏源，症状会反复发作。

特殊信号 伤风常奉陪低烧、肌肉酸痛、咽痛等全身症状；过敏性鼻炎则更多出现眼睛、耳说念、咽部发痒、净水样鼻涕连续的情况。一个粗拙分辨时刻：若喷嚏呈通顺 5-10 个的爆发式，大略率是过敏响应。

诱因跟踪 转眼参预粉尘环境后坐窝打喷嚏？晨起后症状剧烈？这些斗争特定物资或时段性加剧的划定，指示着过敏体质对尘螨、花粉等物资的明锐响应。

液体笔据 伤风初期可能流清鼻涕，但 2-3 天后转为黄稠脓涕；过敏性鼻炎则从新到尾皆是透明蛋清状分泌物，量大时以致出现"鼻涕倒流"激发咽炎。

快速自测表计分章程

请恢复以下问题：是（+2 分）不笃定（+1 分）否（0 分）

1. 症状抓续最初 10 天仍未松开？

2. 是否泄露嗅觉眼睛 / 咽喉发痒？开心桃色网,

3. 参预湿气房间 / 花坛后症状遽然加剧？

4. 鼻涕永恒清醒如水且流量大？

5. 家庭成员有过敏性鼻炎或哮喘病史？

扫尾融会：0-3 分，泛泛伤风可能性大；4-6 分，夹杂型上呼吸说念感染，提议就医；7-10 分，过敏性鼻热风险高，提议作念过敏原检测。

确诊伤风作念好三件事

物理阻断病毒传播出现症状后前 3 天传染性最强，需率领口罩并定时开窗透风。

道路用药原则体温＜38.5 ℃优先物理降温；鼻塞用伪麻黄碱药物；切忌猝然抗生素。

病程监测重心若 7 天后仍头痛 / 黄痰，警惕鼻窦炎等并发症。

过敏性鼻炎不休决议

环境扫尾安设 HEPA 滤网净化器（CADR 值＞200），湿度扫尾在 40%-50% 贬抑尘螨。

轻度发作生理盐水冲洗 + 二代抗组胺药（西替利嗪 / 氯雷他定）。

中度以上鸠合使用鼻用激素（糠酸莫米松）和白三烯受体拮抗剂（孟鲁司特）。

免疫调整症状抓续 3 个月以上者，可检测过敏原后有计划舌下脱敏挽回。

有这些症状尽快就诊

单侧鼻腔流出靡烂脓涕，这时需要警惕真菌性鼻窦炎。

药物挽回 2 周仍抓续鼻塞，指示可能存在鼻息肉。

出现喘鸣音或夜间呼吸迤逦，指示有阐发为哮喘的可能。

耐久防护指南

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随和花粉浓度预告关于花粉过敏者来说，应随和当地花粉浓度预告，岑岭期关闭车窗，回家后立即淋浴。

如期清洁床品关于尘螨过敏东说念主群，提议每周用大于 55 ℃开水清洗床品，冷冻毛绒玩物 24 小时除螨。

退缩交叉感染过敏性鼻炎患者免疫力下落时代，补充维生素 D3（逐日 800IU）可缩短并吞伤风风险。通过科学辩别和精确骚动，90% 以上的鼻部症状皆能有用扫尾。

记取：正确会诊比盲目用药更进击。当自我爱护成果欠安时开心桃色网,，实时到耳鼻咽喉科进行鼻内镜和过敏原检测，智商从根柢上惩处问题。文 / 黄少霆（北京中医病院）