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尿酸高的患者日常不错喝茶，提议喝淡茶，尽量不要喝含糖茶饮料。

从现在的谋划来看，茶水并莫得降尿酸的告成作用，但也不会升高尿酸。茶水比白热水有滋味，不错在悄然无声中让东说念主喝下更多的水，从而成心于促进尿酸排泄，从这个角度来看，喝茶对尿酸高的患者有一定平允。高尿酸东说念主群提议每天饮水量提升 2000 mL 致使 2500 mL。

喝浓茶天然不会对尿酸产生不利影响，但对于部分东说念主而言容易激勉失眠、心悸等问题，是以提议以饮用淡茶为主。

图片开首：图虫创意

此外，谋划标明摄入果糖与尿酸升高相关。现在许多茶饮料中含有多半果糖，是以提议尽量少喝或不喝含糖茶饮料。

喝茶是中国东说念主传统的活命民风，罢黜上述前提，高尿酸东说念主群日常也不错宽解喝茶。

那么，尿酸高应该若何办？� �

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